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如何帮男性度过性焦虑时期

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太阳城娱乐国际摘要:如何帮男性度过性焦虑时期,首先要让男人学会正确对待性生活的期望,用幻想来对抗性焦虑,认真准备每一次性生活,偶尔玩点浪漫花样,多与朋友在一起。

一些男性朋友由于种种原因性生活不太和谐,在性生活中总是担心无法满足另一半的期望,这种情绪慢慢累积得不到有效的梳理很可能使男人产生性焦虑,从而引发男人的性功能障碍,那么遇到这种情况该怎么处理呢,如何帮男性度过性焦虑时期,下面来了解这个问题。

如何帮男性度过性焦虑时期

如何帮男性度过性焦虑时期

如何帮男性度过性焦虑时期,有以下九种方法:

一、让男人学会正确对待性生活的期望。

其实我们没必要因为偶然一次两次的发挥失常而感到压力,因为实际上不可能每次性爱都是完美的。通常情况下,只有40%到50%的夫妻性生活是完美和谐的。因此,当你对某一次的发挥不好一笑置之时,感到压力和内疚的反而是你的另一半,当然,她更多的是期待下一次而不是责怪你这次表现不好。

二、做爱技术与次数没有“国家”规定标准。

对某些夫妻而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足;而有的人可能一周做爱5次才觉得满足。时间和技术也是一样,这是个体差异,不可强求一律。

三、用幻想来对抗性焦虑。

如果你想让伴侣也能与你一起分享性幻想带来的快乐,那么可以和伴侣分享你的性白日梦(注意性白日梦的主人公是你的性伴侣,而不是他人),以此来对抗性焦虑。

四、夫妻间相互抚摸敏感区域,帮助丈夫克服性焦虑。

对于很多男人来说,性爱仅仅是与那几个隐秘地方相联系的。其实,如果我们能更多地去关注身体上其他的敏感区域,不但能减少压力还能增添不少的乐趣。

五、女性的感性接触不一定就是要求性行为。

夫妻生活包含许多方面,不一定每次都要伴有性交。当妻子主动拥抱你时,不一定是发出做爱讯号,也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

六、认真准备每一次性生活。

面对性爱,我们可以准备得充分一些,尤其是注意一些小细节,譬如给伴侣准备一份小礼物、在卧室播放一些流行的情歌、拔掉电话线免得被打扰、让保姆把孩子带出去等等,这样就可以营造一个完全不被打扰、气氛浪漫的环境,同时也让男性没有后顾之忧。

七、偶尔玩点浪漫花样。

夫妻俩独处时,可以点起蜡烛吃晚饭,或者两人腿盖毛毯、在阳台上看月亮聊天,重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”,即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别轻松,既可淡化压力,又可增进夫妻间的亲密度。

八、多与朋友在一起。

性欲是需要新鲜感来刺激的。当和你的朋友共享晚餐的时候,你就有机会看到伴侣的另一面。你会发现原来她(他)是那么的幽默和吸引人也许她(他)也是这么看你的。同时你也会重拾自信,发现在朋友圈子里的自己是那么有魅力。这些都是对提升性欲、淡化性焦虑很有帮助的。

九、必要时,向医生或专家求助。

当你家里的电路有问题时,你会想到去找电工帮忙。同样道理,当遇到性焦虑的困惑时,别羞于找专家求助,他们会给你提出很多有用建议的。

如何帮男性度过性焦虑时期,不妨试试上面介绍到的这些方法,男人要具备一定的性知识还要有强大的心理素质,这样面对性生活的时候才不会因为一点不顺利就焦虑不安,女人呢也要多一些宽容和理解,在男人压力大的时候学会有效的安慰他们。


本文来源: http://man.129net.com/a/20170301/1480091.html

责任编辑:zhangxh

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